Mit diesem Sportgerät können Sie die beiden Sportarten Nordic Walking und Nordic Blading verbinden.

Mit dieser Kombination ist das Laufen, wie im klassischen Langlauf möglich. Somit sind die Gesundheitsaspekte auch gleich dem klassischem Langlauf.

Wer denkt, dass Skilanglauf nur etwas für Ältere ist, der irrt. Skilanglauf macht jeden fit und ist eine der effektivsten Ausdauersportarten. Egal, ob klassischer Stil oder Skating – die rhythmischen Bewegungen beanspruchen Muskeln und Herz-Kreislauf-System optimal. Skilanglauf ist keine Frage des Alters und gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Das Gute dabei: Entsprechend dem eigenen Anspruch kann jeder die für ihn richtige Geschwindigkeit und das entsprechende Gelände wählen. Ob schnelles Gleiten mit ausgeprägten Ausfallschritten oder langsameres Skiwandern – je nach Langlauftechnik und Stockeinsatz wird die Anstrengung unterschiedlich dosiert.
 

Genau diese Eigenschaften vereint unserer Hiker. Durch die Safematik kann man bergab und auch auf der Ebene die Geschwindigkeit drosseln wie man will

Gesundheitliche Vorteile

• Skilanglauf ist durch seine hohe dynamische und geringe statische Belastung überaus verträglich für die Gelenke. Dabei wird fast jeder einzelne Muskel des Körpers gefordert; neben den Beinen vor allem die Arme und der Rumpf.
• Wie bei allen Ausdauersportarten wird bei regelmäßigem Training nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern es beginnen auch die Fettdepots zu schmelzen.
• Blutdruck, Herzfrequenz und die Sauerstoffaufnahme im Blut werden positiv beeinflusst.
• Menschen mit Venenproblemen sollten stets auf genügend Bewegung achten − das Laufen mit den Hikern ist fast das ganze Jahr möglich
• Das Laufen mit den Hikern ist entspannend – wer gestresst ist und sich nach Erholung sehnt, sollte es einmal mit den Hikern versuchen. Der immer gleiche Bewegungsrhythmus in einer schönen, stillen Landschaft beruhigt die Nerven und macht den Kopf wieder frei.
• Läufer die Probleme mit der Achillessehne oder mit einem Fersensporn haben, haben eine gute Alternative mit unserem Hiker. Da es sich um eine gleitende bzw. rollende Bewegung handelt kann man trotz diesen Beschwerden seine Ausdauer trainieren.

Schon mehrere Sportmediziner haben den gesundheitlichen Vorteil von dieser Sportart kommentiert und alle waren der Meinung ein gesamtheitlicheres Training für Herz und Kreislauf gibt es kaum. Durch die physiologische lineare und belastungsarme Beanspruchung kann dieser neue Sport sogar im Rahmen der Therapie bei Rückenbeschwerden, Gelenkerkrankungen, in der orthopädischen Rehabilitation oder bei Herz-Kreislauferkrankungen eingesetzt werden.